Kekurangan vitamin dapat membuat kulit menjadi kering, kasar dan kusam. Vitamin yang dikonsumsi tubuh memiliki pengaruh yang positif terhadap penampilan kulit, kecantikan dan kesehatan. Kaitan antara vitamin dan kulit :
VITAMIN A
1. Memperkuat jaringan pelindung kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
2. Mengurangi produksi minyak.
3. Penting dalam memelihara dan memperbaiki jaringan.
4. Merupakan antioksidan untuk memerangi radikal bebas dan racun dari tubuh sehingga kulit menjadi sehat.

VITAMIN B complex
1. Memelihara warna kulit yang sehat.
2. Memerangi jerawat.
3. Meningkatkan sirkulasi dan metabolisme, serta penting dalam sistem immune.

VITAMIN C
1. Bertindak sebagai antioksidan dan dianggap penting dalam menyembuhkan luka.
2. Menstabilkan kolagen.
3. Mengurangi keriput.

VITAMIN E
1. Sumber lain antioksidan yang memiliki efek anti-imflammatory pada kulit.
2. Meningkatkan kelembaban, kelembutan, dan kehalusan kulit.
3. Melindungi kulit dari efek sinar matahari.