.bismillah.

pernah ngelindur? yak. hu um. beraktivitas dalam kondisi tidur. dalam bahasa psikologis maupun medis, fenomena ini disebut dengan SLEEPWALKING. atau, disebut juga somnambulism . fenomena ini byasanya terjadi pada anak-anak dan remaja, tp tak jarang ditemui juga pada orang dewasa (pie to?). Passer dan Smith dalam bukunya Psychology The Science of Mind and Behavior menyebutkan bahwa sleepwalking termasuk dalam gangguan tidur, bersahabat baik dgn si Narcolapsy maupun Sleep Apnea .

gejala yg bisa diamati pada sleepwalker yg sedang mengalami sleepwalking:

>> berdiri dan membuka mata layaknya orang terbangun dari tidurnya

>> binar mata tidak “bersinar” sebagaimana orang yg terjaga

>> melakukan aktivitas layaknya orang yg tidak sedang tidur, berbicara, namun sangat canggung

penyebabnya bisa macam2, baik fisik maupun psikis. utk lebih lengkapnya bisa klik di sini. atau di sini. di sini juga bisa. atau yg demenbuku, bisa baca bukunya Passer & Smith .

belakangan, saya curiga bahwa saya adlh seorang sleepwalker. sering sekali keluarga saya mendapati tingkah aneh saya saat tidur, bahkan intan dan encak pun pernah mendapatinya saat mereka berdua mabit di rumah saya . ibu saya yg paling sering mendapati saya me-ngelindur. bahkan ketika tidur syang (walaupun jarang bgt sy tdr syang). mulai dari saya yg tibatiba duduk, lalu ngoceh ini-itu-ini, dalam kondisi melek! sblm akhirnya rebah lagi . pernah juga waktu itu ibuk berniat membangunkan saya utk sholat malam, tp malah saya marah2i dan marahnya sama sekali tdk nyambung, tdk ada kaitannya dgn sholat malam dsb. bahkan kata ibuk, wkt itu saya ngomel dalam bahasa indonesia (pdhl byasanya di rumah pake bhs jawa) dan menyebut2 nama teman saya, sedang saya omeli . yg lebih memalukan, ibu juga pernah memergoki sy bangun dari tidur, tengah malam, lalu cekikikan sendiri dan wkt didekati ibuk, saya rebah kembali . 

yg sering memanfaatkan kondisi saya ini sbg bahan guyonan adalah adek saya . pernah ketika itu sy tertidur di kursi ruang tamu lalu disuruh ibuk pindah ke kamar. dan adek saya entah krn iseng atau kurang kerjaan menyuruh saya mengambil dompet sblm tdr. dan benar saja, sblm mapan turu saya nguwik-uwik tas saya, mencari-cari dompet lalu membawanya tidur bersama. keesokan harinya baru saya bingung sendiri kenapa bangun2 memeluk dompet. dan saya baru dong stlh adek saya menjelaskan kejahilannya semalam . dan yg plg memalukan di antara yg plg memalukan adalah pengalaman sy kmrn sore, ketika saya tertidur lagi di kursi ruang tamu dan entah kenapa tiba2 bisa pindah di kamar tidur adek sewaktu saya bangun. sayangnya, saat sy tidur di kamar tdr adek tsb sy melakukan sesuatu yg very very embarassing yg tdk usah sy tuliskan di sini krn menyangkut aib seorang gadis cantik lugu nan baik hati yaitu diri saya sendiri. dan lbh sayangnya lg adalah, bahwa ayah sy memergokinya!! huwaaaaaaaaaaaaa…!! jadilah begitu bgn tdr sy lgsg ditertawakan habis2an sama adek saya .

yg menjadi pertanyaan saya kemudian adalah:

>> benarkah saya seorang sleepwalker ?

>> jika benar, kenapa fenomena ini hanya saya alami ketika saya berada di rumah saja? setiap saya mabit di luar rumah, di manapun itu, saya tdk pernah mengalami sleepwalking

>> jika bukan slepwalker, lalu syapakah saya? (halah. pertanyaan ra mutu garagara diksi yg ngawur)

>> adakah yg mau menulis skripsi ttg sleepwalking? saya bersedia jd subjeknya loh!

heuumm… yak. itu hanya secuil kisah ttg kecurigaan saya thd diri saya sendiri. yg sy syukuri adalah, sy tdk pernah melakukan hal2 ekstrem sebagaimana orang2 ini. kdg khawatir juga jika sewaktu2 sy di rumah seorang diri dan sy ngelindur tanpa ada yg membangunkan. lalu tibatiba bum!! rumah saya berubah jadi istana krn sy sleepwalking sambil beresberes rumah (ngaco).

walaupun sgt disarankan utk berkonsultasi pd psikolog utk mengatasi masalah ini, tp sy tdk mau ah Rasanya akan menjadi bukan saya jika di rumah tdk ngelindur .